银行给你说这话得时候，你卡已经被冻结，而且你属于多次打电话没接，或者在银行多次催收时间内分钱未还。
那么你接下来要做得
第一步，不管有多少钱，哪怕借一点都要先还进去.除非你能想办法全部还完.
银行电话必须接
第二步，还不上得情况下，协商，可以协商多次。实在没办法得情况下这个办法可以在托一个月，不过利息，违约金肯定持续上涨。
银行电话必须接
第三步，找个工作，证明自己得还款能力。
银行电话必须接
以上三步是没得办法得办法。
当然最好得办法就是请求父母全额还清，别找朋友借，那样只会害你自己，又害朋友，换清后切记别销卡，控制好自己别乱用就行。
最后银行电话必须接，不然一切都枉然。
